Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусывать
1 ноября 2020, 10:00
Гость
1 ноября 2020, 10:34
Уже никто не считает эти 1000 перекусов нормой, а наоборот "привет, инсулинорезистентность".
И зачем наедаться, как последний раз в жизни, чтобы растянуть желудок? Можно не передать - не, не слышал.
"Хлеб и мясная продукция, если есть их одновременно, сложно усваиваются."
Так, казалось бы, и отлично же! Долго будут усваиваться, дольше останешься сытым.
Или так: и желудок забит, и усвоится не всё.
Сейчас-10°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -15
3 м/c,
зап.
763мм 92%Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусывать