Врач рассказала, почему привычка заправлять кровать по утрам опасна для здоровьяЭксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым
29 апреля, 2022, 15:00
3 351
6
Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу
9 апреля, 2022, 13:00
3 352
Обсудить
12 февраля, 2022, 14:00
3 098
2
«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем
9 января, 2022, 13:00
5 117
4
Можно ли спать подольше в выходной и всем ли достаточно 8 часов: интервью с сомнологомОказывается, во время пандемии у людей появилось больше проблем со сном
4 января, 2022, 07:50
5 477
6
Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется
3 октября, 2021, 10:00
4 051
7
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
30 марта, 2021, 10:30
3 943
21
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 08:00
130 010
8
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
17 марта, 2019, 09:30
6 984
Обсудить«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
15 марта, 2019, 14:00
152
Обсудить
Закуска, темнота и секс обыкновенный: двенадцать принципов правильной подготовки ко снуУ подготовки ко сну существует своя культура и гигиена
4 марта, 2019, 07:04
13 194
Обсудить
Спать хочется: Большереченский зоопарк показал фото сонных медведейПервой уснула гималайская медведица Кроха
7 ноября, 2018, 08:00
7 170
1