Глубокой ночью Олеся Фоменко спешит на срочный вызов в роддом. Если повезет, домой вернется через несколько часов, в крайнем случае — через сутки или даже больше: предугадать, сколько продлятся роды у пациенток, конечно, невозможно. Омичка — не медсестра и не акушер, медицинского образования у нее нет, но в больнице беременные женщины, чьи дети вот-вот появятся на свет, ждут ее с нетерпением. Девушка работает доулой. Она помогает роженицам пережить схватки, оказывает психологическую и физическую поддержку, создает комфорт. Ее рабочие инструменты — аромамасла, грелки, массажеры, а также техники дыхания и слова поддержки. О тонкостях необычной профессии — в материале NGS55.RU.
Олеся Фоменко — сертифицированный доула, член ассоциации профессиональных доул России. Доула — специально обученный компаньон, который поддерживает женщину при родах, оказывает психологическую, информационную и бытовую поддержку. Доула не использует медицинские методы, но благодаря знанию психологии и физиологии периода беременности, родов и послеродового периода помогает женщинам с помощью психологических практик, обезболивающего массажа, дыхательных упражнений, арома- и ребозотерапии, заботится о создании благоприятной обстановки во время родов.
Олеся Фоменко по образованию бухгалтер-аудитор. Сразу после окончания финансового университета в 2015 году она родила сына и ушла в декрет. В интернете девушка стала искать информацию о послеродовом восстановлении и наткнулась на предложение выучиться на доулу. Тогда Олеся впервые узнала, что существует такая профессия, и решила купить полугодовые курсы. Преподаватели из разных стран — медики и те, кто уже работает в этой сфере, — на онлайн-платформах рассказывали о том, как вести себя с роженицами на партнерских родах в эмоциональном плане: что нужно говорить, как поддерживать и реагировать на разные ситуации. Были и уроки по физиологии родов. За время обучения в институте перинатальной поддержки омичка не только нашла ответы на свои вопросы, но и втянулась в необычное ремесло, которое теперь стало делом ее жизни.
В услуги Олеси входит три занятия: подготовка к родам, послеродовое восстановление и грудное вскармливание. Затем девушка сопровождает женщин во время схваток, в момент появления ребенка на свет и остается на пару часов после этого.
— Надо понимать, что я не медик, поэтому в первый момент нашего знакомства с девочками я сразу говорю, что не назначаю никакие препараты ни при беременности, ни при родах, не комментирую назначения врача. Я как боевая подруга. Создание атмосферы и условий, благополучных для родов, — всё на мне. Эмоционально-психологическая поддержка и бытовая — что-то подать, водичкой напоить, приоткрыть или закрыть окно, накрыть, помочь занять странную, но удобную позу: чтобы нигде и ничего не затекало. Я помогаю с дыханием. Когда больно, бывает, что оно прерывается, а дышать нормально — очень важно. И я начинаю очень громко, утрированно это делать, чтобы девочка ко мне подключалась и мы дышали вместе, — вводит в курс дела Олеся.
Во время схваток в дородовом зале она делает роженицам массаж, если это потребуется, иногда использует ароматерапию. С помощью мексиканского шарфа ребозо Олеся растирает им таз или поясницу — с собой у девушки всегда огромная сумка с разными маслами, массажерами, грелками и другими вещами, которые могут пригодиться для снятия стресса или боли.
— Иногда просто нахожусь рядом, подбадриваю, говорю, какая она молодец и что хорошо справляется. Особо тактильных нужно поглаживать. Другие, наоборот, не хотят, чтобы к ним прикасались, но главное, чтобы кто-то был рядом. Не все знают, что медицинский персонал не находится нон-стоп с роженицами. Они приходят время от времени, и бывает, что по три, четыре, пять часов женщина находится совершенно одна. В родовом зале я стою у головы, протираю лицо, обмахиваю.
Что касается доверия столь интимного момента, казалось бы, в чужие руки, то, по словам Олеси, роженицы знают ее намного лучше и видели чаще, чем акушерку, с которой встретились впервые в родильном зале.
В среднем в Омске доулы получают 17 тысяч рублей за полное сопровождение одной роженицы. Олеся решила оставить в секрете сумму, которую ей приносит работа. Своих первых клиенток она нашла на курсах подготовки к родам, где иногда бесплатно вела занятия. Потом начало работать сарафанное радио. Так, на глазах Олеси родилось более ста младенцев. Но для нее это по-прежнему особенные моменты жизни.
— Вышла на улицу после родов. А там все идет своим чередом. Солнце встало, птицы поют, люди начинают выезжать на работу. Жизнь. А у нас здесь такоооое! Такое было! А снаружи все как раньше. Нет, все изменилось! Мир изменился. Как минимум — на одного мальчика стало больше. Его мама изменилась. Я изменилась. А мир прежний? Как это? — делится доула эмоциями после появления на свет маленького человека.
Она говорит, что в последнее время берет не больше шести заказов в месяц, поскольку «у представителей помогающих профессий есть риск эмоционального выгорания».
— Я очень сильно подключаюсь к моменту родов. Сама не знаю зачем. В потужном периоде, когда мы дышим, я тоже очень сильно напрягаю пресс. Девочка даже не видит и не чувствует, что я это делаю, но у меня потом болят мышцы — никакой спортзал не нужен, — смеется доула и добавляет, что начала ходить к психологу для эмоциональной разгрузки. Редко, но напряженные ситуации все же случаются. — Помню, как ребенок застрял в тазу и не мог слишком долго родиться. Потом вышла головка, а плечи застряли. В итоге его вытащили, специально сломав ключицу. Так делают. Она очень быстро и легко заживает. Ребенок не заплакал и не задышал. Ему требовались реанимационные мероприятия. Это длилось не так долго, но казалось, что целую вечность. Видеть такого маленького синего человека — очень страшно. У матери был ступор, шок. Я держала ее крепко за руку. В такие непростые моменты для женщины очень ценно ощутить поддержку. Потом малыш отошел — всё хорошо закончилось.
Олеся рассказывает, что первое время приходила в родильные дома, представляясь сестрой или подружкой роженицы, поскольку понимала, что слово «доула» может вызвать негатив. Многие думают, что ее занятие связано с сектантством. Что касается отношений с медицинским персоналом, то и здесь сначала всё было не очень гладко.
— Медики иногда думали, что я приду и буду свои права качать, следить внимательно за врачом и его действиями. Понятно, что это напрягает. Потом уже стала в открытую говорить, что я доула, что мы делаем совместное дело и что я не вмешиваюсь в медицинскую часть, но возьму на себя психологический комфорт девушки, вам помощь будет. У нас одна цель — чтобы женщина родила в комфорте. Потом они расслабляются и уже на практике видят, что я не мешаю им.
Как ни странно, услугами доулы пользуются чаще матери, беременные вторыми или третьими детьми. По словам Олеси, так происходит, потому что они не хотят возвращаться к негативному опыту первых родов. К слову, Олеся и сама дважды мама. На вторые роды она планировала также нанять себе доулу, но из-за коронавируса, когда в больницы никого не пускали, это стало невозможным. Из-за специфики профессии омичке часто приходится уходить из дома посреди ночи. Когда муж находится на работе, семья нанимает няню или просит бабушку присмотреть за детьми.
— Конечно, времени с семьей я порой провожу меньше, чем могла бы. Приятно, что такой важный момент я могу разделить с роженицей и сделать всё возможное, что зависит от меня, чтобы своим опытом родов она была довольна и ей понравилось. Чтобы она прожила опыт поддержки, на который сможет опираться и дальше в жизни, — откровенничает Олеся.