Как убрать вонь из обуви за ночь — 3 простых способа

Вечером снимаешь кроссовки — и понимаешь: у пары появился собственный характер. Знакомо? Особенно после теплого дня, тренировки или долгой прогулки. Покупать дезодорант необязательно. Для начала попробуйте пищевую соду.

Сода не просто перебивает запах отдушкой. Она снижает влажность и частично нейтрализует пахучие соединения. Но это способ освежить обувь, а не лечение грибка или повышенной потливости.

Пот — не единственный виновник. Проблема в микроорганизмах: в теплой, влажной и темной среде внутри обуви они размножаются особенно активно. Cleveland Clinic отмечает: бактерии на коже и в обуви взаимодействуют с потом, и продукты их жизнедеятельности дают характерный запах.

«Бактерии и грибки любят тепло, влагу и темноту. Внутри обуви для них складываются идеальные условия», — объясняет подиатр Джой Роуленд из Cleveland Clinic.

Центр по контролю и профилактике заболеваний советует держать стопы сухими, ежедневно менять носки и регулярно менять обувь. Российские специалисты из Санкт-Петербургского кожно-венерологического диспансера рекомендуют избегать тесной обуви и уделять внимание просушиванию и обработке.

Не сыпьте соду прямо на стельку — сделайте мешочек. Так утром не придется вытряхивать порошок из швов и подкладки.

Понадобятся:

• 1–2 столовые ложки пищевой соды на каждый ботинок;

• чистый тонкий хлопковый носок, марля или тканевый мешочек;

• резинка, шнурок или нитка.

Насыпьте соду в ткань, завяжите и положите по мешочку в каждый ботинок. Оставьте на ночь в сухом проветриваемом месте. Утром просто уберите мешочки.

Если обувь сильно отсырела, сначала дайте ей высохнуть. Сода поможет с остаточной влажностью и запахом, но не заменит полноценную сушку.

Способ подходит для кроссовок, текстильной обуви и повседневных ботинок. С дорогой кожей, замшей или мембранными моделями лучше не допускать прямого контакта порошка с материалом.

В интернете советуют щедро засыпать соду внутрь, оставить на ночь и вытряхнуть. Проблема в том, что мелкий порошок забивается под стельку, в швы, оседает на подкладке и потом перебирается на носки. Если внутри осталась влага, уборка превращается в квест. Мешочек избавляет от этой бытовой части.

Сода — не единственный вариант. Некоторые кладут в обувь сухие чайные пакетики (по 1–2 на ботинок) на несколько часов или на ночь. Чай впитывает часть влаги и делает запах менее заметным. Главное — пакетики должны быть сухими, не использованными.

Еще один способ — кофейные зерна или молотый кофе. Они перебивают запах своим ароматом, а сухой кофе дополнительно забирает влагу. Чтобы не испачкать подкладку, насыпьте кофе в чистый носок или мешочек и оставьте на ночь.

Чай и кофе работают как временное освежение. Если обувь постоянно влажная, важнее хорошо ее просушивать и чередовать пары.

Если надевать кроссовки каждый день еще влажными, никакой мешочек не спасет. Работает сочетание привычек:

• чередуйте хотя бы две пары — не носите одну и ту же обувь ежедневно;

• после носки вынимайте стельки, стирайте их и возвращайте только после полного высыхания;

• не прячьте влажные ботинки сразу в закрытый шкаф;

• ежедневно надевайте чистые носки, а при сильной потливости меняйте их чаще;

• выбирайте носки, которые отводят влагу: из мериносовой шерсти или спортивных синтетических тканей с пометкой moisture wicking;

• регулярно очищайте внутреннюю часть обуви с учетом материала.

Американская академия дерматологии советует людям с сильно потеющими стопами не надевать одну пару два дня подряд. Также рекомендуют влагопоглощающие стельки и присыпки.

Если запах появляется очень быстро даже после душа, при чистых носках и полностью высушенной обуви, домашними лайфхаками не ограничивайтесь.

Обратите внимание, если одновременно появились зуд, шелушение, покраснение между пальцами, трещины или изменения ногтей. Это может быть грибковое поражение стоп. Российские дерматологи напоминают: диагноз микоза подтверждают лабораторно, а при лечении обрабатывают не только кожу, но и обувь с носками. В таком случае лучше разобраться с причиной вместе с подологом, чем маскировать запах спреями.