Омичам рассказали, как безопасно окунаться в купель на Крещение

Омские врачи скорой помощи напомнили, как безопасно окунаться в крещенскую купель. Важные правила они опубликовали в сообществе во «ВКонтакте».

Главное, что нужно помнить, — перед купанием ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки. Специалисты предупреждают, что спиртное не помогает согреться. Это распространенный и опасный миф. Лучше подготовить горячий чай.

Также важно отслеживать самочувствие. Окунаться с температурой, насморком, давлением или обострением заболеваний запрещено. Перед купанием нужно немного разогреться: надеть теплую одежду и подвигаться.

«В воду — быстро и спокойно. Без ныряний, без задержек дыхания и без подвигов. Вышли — сразу тепло: полотенце, сухая одежда, шапка, обувь».

Крещение будут отмечать 19 января. Некоторые купели уже работают. Ранее NGS55.RU публиковал список мест, где можно окунуться.