«Это приводит к набору веса»: какая ежедневная привычка заставляет вас толстеть
Гость
28 июля, 18:36
Как надоела одна и та же физиономия на всех заставках ко всем статьям.
Гость
29 июля, 13:28
Я прохожу в день 7-8, а то и 14-20 тыс шагов. Но мой вес составляет под 156 кг при 194 см роста. Вот этого одного недостаточно, это общие советы. Нужно конкретно ограничивать калории и решать вопросы с гармонами, и делать упражнения. Вес очень быстро набирается, но отступать вниз по весам дается с большим трудом.
Сейчас+3°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +1
1 м/c,
южн.
760мм 93%«Это приводит к набору веса»: какая ежедневная привычка заставляет вас толстеть