Минимум денег — максимум результата: тренер рассказал, что нужно есть, чтобы худетьОн уверен, что чем проще питание, тем легче держать форму и не срываться
4 июля, 2026, 15:30
704
2
«Наши пути разошлись»: у основателя омской школы единоборств едва не отобрали иномарку из-за конфликта с тренеромСергей Шуралев объяснил NGS55.RU свою позицию
30 июня, 2026, 14:45
1 366
2
В Омске скончался опытный тренер по греко-римской борьбеВалерий Семенюк воспитал шесть мастеров спорта
30 июня, 2026, 09:32
756
Обсудить
«Здесь мы пашем»: история тренера Мирры Андреевой, которая вырастила звезду мирового тенниса, но о ней самой мало кто знаетОпытная наставница рассказала, почему теннис не для всех
29 июня, 2026, 11:00
505
Обсудить
«Извини, что я тебя обидел»: омский тренер по кикбоксингу, избивший статую, привел ее в порядок — видеоНесколько дней назад мужчина показывал на статуи приемы
27 июня, 2026, 10:28
1 176
28
Гореть будет всё! Тренер показала простые упражнения для девушек, которые можно делать домаКак тренироваться, когда не хватает времени на зал — видео
22 июня, 2026, 12:30
687
Обсудить
Не только игроки: тренер Александр Завьялов покинул ХК «Авангард»Контракт с ним подписали в октябре 2024 года
31 мая, 2026, 15:50
1 691
5
«Один десерт в день можно»: фитнес-тренер назвала 5 шагов к плоскому животу без жестких диетИ объяснила, почему мужчинам худеть проще
21 мая, 2026, 21:00
705
Обсудить
«Я не смотрю назад»: строитель прикован к коляске после ДТП, но учит других спинальников жить и любить жизнь — историяВладимир Механошин обучает людей ездить на коляске по городу и преодолевать препятствия
14 мая, 2026, 17:00
649
1
Такой кроха, а удар, как у взрослого! 2-летний мальчик-боксер стал звездой соцсетей — милейшее видеоЕго технику боя оценили даже именитые спортсмены
10 мая, 2026, 15:30
672
1
«Шайба никак не залетала в ворота»: Ги Буше объяснил поражение от «Локомотива»«Авангард» мог лучше действовать в обороне
2 мая, 2026, 22:47
4 038
9
«Относитесь к еде попроще». Тренер рассказала, как похудеть к лету легко, быстро и без вреда для здоровьяСпойлер: считать калории необязательно
11 апреля, 2026, 19:00
715
Обсудить
7 апреля, 2026, 09:02
1 153
2
Миша — морж с характером: как живет звезда Приморского океанариума и почему недолюбливает белух. ВидеоМихаил любит публику и внимание
27 марта, 2026, 19:30
572
Обсудить
«Взял удар на себя»: тренер сломал позвоночник, спасая воспитанника, и в 26 лет оказался в инвалидном креслеКак живет дзюдоист и что помогает ему не сдаваться — в видео
23 февраля, 2026, 19:30
1 177
Обсудить
«Они лучше реализовали свои моменты»: Ги Буше прокомментировал итоги игры против «Ак Барса»Матч закончился со счетом 5:2 в пользу казанцев
17 февраля, 2026, 22:56
1 581
Обсудить
Тренеру 12 лет, а ученик — лабрадор в кимоно: как кудоист Богдан и его пес Зак покорили соцсети. ВидеоИм писали даже именитые бойцы ММА
31 января, 2026, 17:30
708
3
Активная Искра, спокойная Карамелька и флегматичный Персик: как тренируют капибар — милое видеоЧто любят и какие на ощупь главные животные интернета
30 января, 2026, 21:30
657
1
27 января, 2026, 12:56
753
Обсудить
«Это драка дамскими сумочками»: Ги Буше остался недоволен победой «Авангарда» над «Салаватом Юлаевым»«Ястребы» обыграли уфимцев со счетом 5:2
21 января, 2026, 08:16
2 848
1
Легендарный хоккеист омского «Авангарда» возглавил красноярский «Сокол»Юрий Панов стал и. о. главного тренера
27 декабря, 2025, 12:59
4 199
Обсудить
Новички, мемы и тяжелые расставания: итоги «Авангарда» в 2025 годуВспоминаем самые важные события омского хоккея
19 декабря, 2025, 12:00
4 449
Обсудить
Год под руководством Ги Буше. Что изменилось в «Авангарде» за это времяАнализируем изменения в хоккейном клубе
12 декабря, 2025, 08:40
9 778
2
11 декабря, 2025, 13:15
5 935
4
7 декабря, 2025, 21:19
3 355
4
«Работаем для животных, а не для зрителя»: тренер в океанариуме — о зарплатах, амбициях и подводной рутинеЭти подводные улыбаки покоряют с одного взгляда
4 декабря, 2025, 21:00
2 838
3
«Спуску и поблажек не дает»: 78-летняя спортсменка рассказала, как тренировки стали важной частью ее жизниНаталья с энтузиазмом выполняет даже самые сложные упражнения в зале
3 декабря, 2025, 21:00
2 604
Обсудить
Ярославский «Локомотив» расторг контракт с бывшим тренером «Авангарда»Дмитрий Рябыкин устроился в клуб в этом году
18 ноября, 2025, 09:51
3 033
1
Главный тренер «Авангарда» рассказал, когда на лед выйдут два травмированных игрокаРечь идет о Наиле Якупове и Василии Пономареве
2 ноября, 2025, 16:32
5 055
Обсудить
Главный тренер «Авангарда» получил штраф во время матча. Что он сделал?Инцидент произошел вчера на «G-Drive Арене»
2 ноября, 2025, 09:11
5 088
4
Нельзя один раз привести себя в форму и успокоиться: что будет с телом, если забросить тренировкиТренер рассказала, как быстро мы будем терять мышечную массу
27 октября, 2025, 15:30
2 367
Обсудить
«Хоккей не балет»: как тренера с жалобами на крики и мат снова пустили к детямРуководство клуба даже не посчитало нужным сказать об этом родителям
22 октября, 2025, 15:00
2 104
2
«Мы не восстановились»: Ги Буше — о матче с «Автомобилистом»Омские хоккеисты выиграли со счетом 3:2
19 октября, 2025, 20:47
2 779
1Качать пресс не вариант: тренер рассказала, как избавиться от жира на животеКакие упражнения на самом деле помогут сделать талию стройнее
29 сентября, 2025, 17:00
2 496
2
«Были готовы к тяжелому старту»: главный тренер «Авангарда» высказался о победе над «Ак Барсом»Омские хоккеисты обыграли казанских со счетом 6:1
22 сентября, 2025, 07:31
2 172
Обсудить
Землетрясение, безумное любопытство местных и обед со звездным шеф-поваром. Фигуристка рассказала, как тренировала детей в ИндииОна увиделась со сборной и попала в телеэфир
7 сентября, 2025, 21:00
2 604
7
Вывел «Ростов» и «Рубин» в Лигу чемпионов, был капитаном СКА: история легендарного тренера БердыеваСейчас он работает в Азербайджане
25 августа, 2025, 15:30
2 286
Обсудить
«Лысый лысому должен помочь»: выиграл Кубок СССР, попал в расистский скандал. История одного из самых ярких тренеров РоссииИгоря Гамулы не стало в 2021 году
24 августа, 2025, 19:00
2 297
Обсудить
«Не надо думать, что приедет умный дедушка из Канады и выиграет»: Третьяк высказался о Ги БушеЭксперт раскритиковал приглашенных специалистов
22 августа, 2025, 16:08
2 720
4
«Ребята все в шоковом состоянии». Тренер футбольной команды — о состоянии пострадавших в массовом ДТПСпортсмены сейчас находятся в больнице
15 августа, 2025, 21:18
3 313
Обсудить