![](https://n1s1.hsmedia.ru/31/de/0e/31de0e0e5f39352159af1b4803e8da98/656x439_1_fa4281544dbe5344cb3eb62ec65b320c@1920x1282_0x6T8oZ9U8_4280513546825007685.jpg.webp)
Осенью 2018 года боец смешанного стиля из Омска Петр Ян начал выступать за уральский клуб «Архангел Михаил». Совсем недавно на турнире UFC 238, проходившем в Чикаго, Ян одержал уверенную победу над американцем Джимми Риверой. После этого поединка он поднялся в рейтинге легчайшего веса UFC на четвертую строчку, став одним из самых узнаваемых бойцов в мире.
Наши коллеги из E1.RU встретились с Петром Яном в Екатеринбурге вскоре после его прилета из США.
Мы узнали у Яна, зачем бойцы стремятся в UFC, как он сбрасывает вес перед поединком, почему за него болеет Баста, а также спросили, кто будет его следующим соперником.
— Ты не так давно переехал в Екатеринбург, как тебе наш город? Есть любимые места тут?
— В целом мне все нравится. В плане архитектуры, мест, куда можно сходить. Зимой, например, ездил на «горнолыжку» (Уктус. — Прим. ред.), катался на сноубордах, ходил с сыном в дельфинарий, океанариум, зоопарк.
— Тебя у нас узнают на улицах? Просят с тобой сфотографироваться?
— Да, бывает. В основном это ребята, которые связаны со спортом.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/93/99/b793994958af4cbbcb6c6abf118ed1c6/656x439_1_0bd366983dc92250bfed518963f7dd41@1920x1282_0xIBavanzC_4985792915107419699.jpg.webp)
— У тебя совсем недавно состоялся бой с Риверой. Как проходит восстановление, через какое время ты вернешься к тренировкам?
— Сначала проходит осмотр у врача. Сейчас я, наверное, недели три буду восстанавливаться, отдыхать. Но все это время я не могу ничего не делать. Буду плавать, ездить на велосипеде.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/6e/ae/7a/6eae7a787a878cd2d3505f38e3ee4253/656x439_1_15e698452e347646f0c81964a018d4fd@1920x1282_0xoRjLHyg2_1958662245202321374.jpg.webp)
— У тебя есть мысли уйти в другую весовую категорию?
— Таких мыслей нет. Я выступаю в категории 61 кг, следующий вес — 66 кг. Я мелкий для этой весовой категории, и, чтобы туда переходить, у меня должно быть что-то. Конечно, если будет пояс (в своей категории), я скажу тем, кто в 66 кг: «Давайте подеремся». А сейчас об этом кричать глупо.
— Сколько ты сбрасываешь перед взвешиванием?
— В этот раз я скидывал 8 килограммов.
— А сколько ты набрал к моменту боя?
— Килограммов 6–7 (меньше чем за двое суток. — Прим. ред.).
![](https://n1s1.hsmedia.ru/85/92/21/859221b663e2051e4e3e6b0d5cc4d40f/656x439_1_3f136d225be8336c725c419446448d24@1920x1282_0xPMLZQr93_8241075218583706478.jpg.webp)
— Как вообще это происходит?
— Каждый сгоняет (вес) по-разному. Я начинаю делать это где-то за 10 дней до взвешивания. Корректирую питание: убираю сладкое, мучное, соленое, жирную пищу. За два дня до взвешивания иду в баню, интенсивно потею, использую болоньевые костюмы.
— Как ты думаешь, почему некоторые бойцы, даже топовые, как Хабиб Нурмагомедов, не всегда могут «сделать» вес перед боем и попасть в свою весовую категорию?
— Да, было у него (Нурмагомедова) такое. Хабиб сгоняет где-то килограммов 15. Тут бывает так, ты думаешь, что все распланировал: диетолог, питание и так далее, но в какой-то момент организм дает сбой. В какой-то момент ты «делаешь» вес легко, потом организм восполняет (вес). Но с каждым разом вес «делается» все сложнее и сложнее. Когда твой организм даст сбой — никто не знает.
— Кстати, за кого ты болел в бою Хабиба Нурмагомедова против Конора МакГрегора?
— Я не особый фанат и не могу сказать, что часто смотрю бои, но топовые поединки, конечно, смотрю. Болел за Хабиба, но стиль (боя) мне больше нравится у Конора. Правда, в последнее время его «подзаносит» в плане поведения.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/7b/d1/b4/7bd1b44ebbb81475acc450338198392c/656x439_1_a03b5c9bf531683265f2aecbb520a195@1920x1282_0xuzsRmgkG_5929681131690655663.jpg.webp)
— В твоем дебюте в UFC незадолго до боя тебе поменяли соперника, ты должен был выйти против бразильца Юрия Алькантара, но его поменяли на Теруто Ишихару. Насколько это было критично, сильно ли пришлось менять подготовку к бою?
— О смене соперника я узнал за месяц или полтора (сейчас уже точно не помню). Но я тогда обрадовался, потому что Ишихару был более известен.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/e6/ed/97/e6ed97728f5c0260a1fe859d85eb49ec/656x439_1_5d53ecbe9397e05c49fcbf21ef96ab00@1920x1282_0xRJYEVBiJ_5906335840758675401.jpg.webp)
В плане смены подготовки на самом деле это не критично. Достаточно недели-двух. Ты же готовишься к разным событиям во время боя — и к борьбе, и к «ударке». На кого-то смена соперника влияет, но на меня — не особо.
— Есть понимание, кто станет твоим следующим соперником в UFC?
— Есть вероятность, что это будут ребята из верхней пятерки (рейтинга UFC. — Прим. ред.), либо это будет бой за пояс. Такая вероятность тоже присутствует, но с Сехудо (Генри Сехудо — действующий чемпион UFC в легчайшей, где выступает Петр Ян, и наилегчайшей весовых категориях) сейчас тоже не все понятно. Он хочет бой в 66 килограммах за пояс, и ему нужно защитить пояс в 57 килограммах. В общем, сейчас неизвестно, когда он в следующий раз подерется.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/98/37/e0/9837e041d65a6bd0356f4221456fc29b/656x439_1_6092df112929e0d260e68546bd08604c@1920x1282_0xQa3Ot7T2_3324237940486874499.jpg.webp)
— Ты можешь объяснить простому человеку, почему все бойцы смешанных единоборств стремятся попасть в UFC?
— Если человек занимается олимпийским видом спорта, он хочет на Олимпиаду, потому что это наивысшая ступень. В смешанных единоборствах UFC на сегодняшний день тоже наивысшая ступень. Это и заработок, и ты начинаешь развиваться по-другому.
— Что тебя мотивирует перед боем?
— Самая большая мотивация — это моя семья, близкие, люди, которые мне помогают.
— Как ты вообще настраиваешься на бой в психологическом плане?
— Где-то за неделю до боя я абстрагируюсь от многих людей. Рядом находятся только те, кто меня давно знает, потому что, когда «гоняешь» вес, можешь сильно нервничать.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ae/e7/d2/aee7d28ca8706d6c9e60398e747ac88e/656x439_1_96c15c9a479bce39a30b6f1c173ba3f9@1920x1282_0xfFMYI0Qc_2861088283287610029.jpg.webp)
А за день до боя, когда ты уже взвесился, поел, просто восстанавливаешься и начинаешь аккумулировать энергию, стараешься особо не распыляться. В этот момент я могу что-то почитать, послушать, посмотреть, но это не фильмы про бойцов. Когда ты и так живешь этим, то это перебор.
— Перед твоим последним боем Баста записал видео в твою поддержку и пожелал удачи во время концерта. Вы знакомы?
— С Бастой мы были познакомились еще два года назад, тренировались в одном зале в Москве, здоровались. Один тренер нам «лапы» держал. Я сам родился в Красноярском крае (Баста обращался к зрителям и записывал видео в ходе концерта в Красноярске. — Прим. ред.), у меня там много знакомых. Все пишут, все поражены: «Как можно было подумать, что Петька туда попадет!».
![](https://n1s1.hsmedia.ru/e6/94/2f/e6942f75210afba9e15aec9f1003318a/656x439_1_678e8c395ad6f4b8f55e047534f0f109@1920x1282_0xq02jYVXT_4880770490577311326.jpg.webp)
— Приходилось выходить на бой с незалеченными травмами?
— Такое бывает. Иногда понимаешь, что с такой травмой вообще выступать нельзя. Но когда уже прошла подготовка, на нее затрачены деньги и, вообще, на кону стоит очень многое, например, какие-то рейтинговые моменты, то иногда приходится рисковать. Это жизнь, очень много ребят выступают с травмами, и поступить по-другому они не могут, потому что это их хлеб.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b9/38/25/b938258835e24914bf8fbfe0e51a44cc/656x439_1_77354ce4653410adaa64b838becb94ae@1920x1282_0xJgKUswHM_3024944831263906257.jpg.webp)
— В смешанных единоборствах есть мнение, что борца проще научить бить, чем боксера бороться. Это так? Если да, то почему?
— Да. Думаю, что каждый мужчина умеет бить, чтобы постоять за себя и близких, не важно как, но бить ты умеешь от природы.
— Ностальгия по Омску бывает?
— Бывает. Я же там провел все свои студенческие годы. Там много товарищей. Я знаю там все и всех.