Студентка сбросила 12 килограммов ради конкурса и получила в подарок сертификат и хлеб (фото)

В Омске определили победителей конкурса «Алло, мы ищем кило», организованного ОмГУ им. Ф.М. Достоевского.

Как рассказала председатель профкома студентов ОмГУ им. Ф.М. Достоевского Регина Кутузова, в конкурсе приняли участие 12 студенток, но одну из них исключили из проекта за нарушение графика тренировок. В течение 2,5 месяцев девушки, у которых был куратор, получали консультации по здоровому питанию и бесплатно посещали бассейн и тренажерный зал. При выборе победительницы учитывалось, насколько правильно участницы составили дневник питания.

В результате 1-е место заняла студентка экономического факультета Наталья Голикова, сбросившая 11 кг, 2-е место — студентка факультета культуры и искусств Светлана Осадчих (5,5 кг), 3-е место — студентка факультета филологии и медиакоммуникаций Алена Шахова (12 кг). Они получили сертификаты в фитнес-клуб и цельнозерновой хлеб.

Как рассказала 19-летняя Наталья Голикова, которая учится на специальности «Государственное и муниципальное управление», после окончания конкурса она продолжит заниматься спортом и придерживаться правильного питания, чтобы не останавливаться на достигнутом. «Из рациона я полностью исключила мучное, сладкое, жареное, соленое. Залогом моего успеха было правильное питание, регулярные тренировки, настрой, помощь куратора и поддержка моих родных и близких», — пояснила победительница.

По словам 18-летней будущей журналистки Алены Шаховой, сбросившей наибольшее количество килограммов, она планирует улучшить свой результат. «Если бы не конкурс, я бы еще долго откладывала процесс похудения, сейчас уже я знаю, как правильно питаться, в какое время и, конечно же, продолжаю заниматься спортом, так как организм привык и мне нравится это», — отметила девушка.

НГС.ОМСК

Фото предоставлено Аленой Шаховой (1, 2), Натальей Голиковой (3, 4)