«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмелье
9 января 2022, 13:00
Гость
9 января 2022, 14:58
Мда, специалист еще тот .... "— Алкоголь — это очень сильный антидепрессант, который вызывает привыкание."
Алкоголь — депрессант, учите мат часть !!!
Спасть днем можно ! и полезно !
Уж лучше наютубить "Центры сна и бодрствования — Вячеслав Дубынин"
Из более любопытного можно наютубить "Иван Пигарёв Во время сна мозг занимается самолечением"
Сейчас+3°C
облачно, без осадков
ощущается как 0
3 м/c,
сев.
757мм 75%«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмелье