![](https://n1s1.hsmedia.ru/fb/df/33/fbdf333f69b0d2ab7b5646aea344deac/656x438_1:5653_10a134af2af6ac1e6d602a88267868df@2560x1707_0xeznNMOew_2704172157827346197.jpg.webp)
Молодежь в подвернутых джинсах и легких кроссовках на улицах мы видим круглый год, — и зимой, и летом. Когда вокруг снег и лед, смотреть на это со стороны некомфортно, а сами модники рискуют испортить здоровье, в том числе непоправимо. Чем чреваты зимние прогулки с голыми лодыжками, спрашиваем у терапевта и гинеколога.
Цистит, простатит, отморожение
Такие модные прогулки с холодком могут закончиться появлением острого цистита и простатита, восходящими инфекциями мочевыводящих путей, поражением голеностопных суставов, а также переохлаждением ног вплоть до отморожения.
— Может быть отморожение 3–4-й степени, когда происходят очень серьезные изменения на коже вплоть до разрушения мягких тканей, — комментирует терапевт Вера Меркурова.
«Самое неприятное то, что человек может просто не заметить, что он уже обморозил кожу, а это ведет к очень неблагоприятным последствиям»
— Местное переохлаждение вызывает спазм сосудов, нарушение кровоснабжения сначала в конечных отделах, затем и в вышележащих участках нижних конечностей, нарушается работа нервных волокон в обмороженных областях, а также местного иммунитета, что неизбежно влечет к развитию воспалительных заболеваний мочеполовой сферы. Поэтому так часто среди молодых людей и девушек регистрируются такие заболевания, как острый простатит, уретрит, цистит, аднексит и другие.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/65/de/eb/65deeb6c5339621499cadd23871764e6/656x452_1:5653_437e6ba528bd8f715518c99d47f806f3@2560x1763_0xijKrCeyW_5747346976015438190.jpg.webp)
Болезни могут стать хроническими
Если переохлаждаться систематически, как отмечает терапевт, уже названные заболевания могут перейти в хронические, также возможно поражение голеностопных суставов. Из-за него необратимо меняется связочный аппарат голеностопного сустава, может возникнуть рецидивирующий артрит, что потребует постоянного лечения и наблюдения специалистов.
Для девушек выходы в легкой обуви и укороченных брюках оборачиваются частыми циститами, воспалением репродуктивной системы. Гинеколог Ольга Шестакова рассказывает, что еще может грозить молодым любительницам одеться зимой легко:
— Девочкам молодым можно нажить воспаление придатков, цистит, пиелонефрит, проблемы с почками и мочевым пузырем. Понятно, что переохлаждение не является причиной заболеваний, но поводом — однозначно. Если даже не брать гинекологические или урологические проблемы, всевозможные вирусные и респираторные заболевания, ангина могут быть.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/84/a6/54/84a654b98ea01fa6c988e7bce28e0f5a/656x431_1:5653_7aa0d23b6a4ccb6757d940429e0a67b3@2560x1681_0xj23EBB1Y_5265689081080887809.jpg.webp)
Как распознать обморожение?
Мы спросили у специалистов, как понять, что вы уже доходили с голыми ногами до переохлаждения и даже обморожения.
Первыми сигналами должно стать чувство жжения на коже, покалывание и зуд. Сначала кожа краснеет из-за расширения сосудов, затем бледнеет и приобретает оттенок мраморности. Всё это сопровождается болевыми ощущениями. Таковы признаки обморожения первой степени, они легко восстанавливаются через пять дней.
При второй степени обморожения кожные покровы лодыжек приобретают сероватый оттенок. В этом случае ноги необходимо отогревать особенно. Человек при этом испытывает ощутимую боль, могут быть трофические нарушения в виде волдырей на коже голеностопных областей. Восстановление займет две-три недели.
При третьей степени имеется серьезный риск для здоровья, следует обратиться к врачам. Восстановление займет до четырех недель.