Можно ли прожить на прожиточный минимум: итоги второй недели эксперимента

В течение месяца корреспондент НГС.ОМСК будет жить на прожиточный минимум — по итогам 2-й недели она сбросила еще 400 г и нашла способ справиться с голодом.

С 15 августа корреспондент НГС.ОМСК в рамках эксперимента, который будет продолжаться 1 месяц, живет на прожиточный минимум для трудоспособных граждан (9294 руб.). Из этой суммы вычли расходы на коммунальные услуги в 1-комнатной квартире (2300 руб.) и расходы на проезд в автобусах по проездному (1140 руб.). В неделю можно тратить 1365,9 руб.

Закупки проходили 1 раз в неделю в гипермаркете. 14 августа на 905,09 руб. были куплены 400 г макарон, 2 бутылки йогурта объемом 900 мл, 2 кг свинины, по 800 г перловой и гречневой круп, 400 г геркулеса, по 1 кг картофеля, моркови и лука. 21 августа в число покупок вошли 2 бутылки йогурта объемом 900 мл, 800 г риса, 1 кг соли, 2 кг картошки, капуста, свекла, подсолнечное масло, 10 яиц, 800 г свиного фарша, 450 г макарон, 4 небольших скумбрии, а также фольга для запекания, зубная паста, мыло, шампунь, туалетная бумага, средства женской гигиены, стиральный порошок, чистящий порошок и средство для мытья посуды на общую сумму 1365,35 руб. По состоянию на 29 августа из продуктов остались 50 г макарон, около 500 г свинины, 600 г перловой крупы, по 400 г риса и гречки, соль, подсолнечное масло, 3 яйца, 2 морковки и 1 луковица.

Напомним, на позапрошлой неделе в рацион корреспондента входили йогурт (по будням) и геркулес (в выходные) на завтрак, гречка с мясом, которая очень надоела за 2,5 дня, суп с консервированной сайрой, подгоревшая картошка с луком и рис со скумбрией в фольге.

В понедельник, 23 августа, рис и рыба закончились, оставив приятное и немного забытое чувство насыщения. По будням на завтрак корреспондент по-прежнему выпивала 300 мл йогурта, поскольку ранним утром желания есть совершенно нет.

Во вторник и среду на обед и ужин были макароны с фаршем и яйцами. Оказалось, что эта еда не очень насыщает, в итоге днем и вечером у автора не проходило чувство голода. Из-за этого она стала раздражительной и невыносливой: небольшая пробежка из офиса на ул. Герцена до здания правительства Омской области аукнулась ухудшением самочувствия. После этого автор решила на время воздержаться от пробежек и не тратить лишнюю энергию. Справиться с вечерним чувством голода, не съев незапланированных продуктов, удалось просто — для этого надо лечь раньше спать, к тому же утром есть не хочется. В четверг на обед были остатки макарон. Поскольку корреспондент уже понимала, что скоро проголодается, то попросила коллегу, которая уходила в магазин, купить недорогую булочку. «Могу себе позволить», — подумала автор, съев ромовую бабу за 13,2 руб. На тот момент с прошлой недели оставалось в запасе 171,8 руб. В тот же день другая коллега, с удовольствием евшая мороженое, попросила автора не смотреть такими голодными глазами, а позже предложила кусочек.

На ужин в четверг после перекуса (2 вареных яйца) был борщ — с таким наслаждением этот суп, которого хватило до воскресенья, автор не ела давно. В пятницу по пути домой корреспонденту встретилась группа из 5 подростков, каждый из которых ел шаурму. К счастью, подростки свернули на другую дорогу, иначе запах этого турецкого блюда мог бы еще долго преследовать автора в мечтах.

На выходных в этот раз есть хотелось не чаще, чем в будни. Это связано с тем, что воскресенье было рабочим. Именно поэтому в гипермаркет за очередной порцией продуктов корреспондент поехала в первый и единственный на прошлой неделе выходной день. Были закуплены 2 бутылки йогурта объемом 900 мл, куриный фарш, бедра цыпленка, 650 г лука, 1 кг муки, 750 г помидоров, 500 г болгарского перца, 550 г огурцов, 400 г моркови и кабачок весом 950 г. Удалось уложиться в 771,43 руб., но позже о себе напомнил мобильный оператор и списал с карты абонентскую плату (280 руб.). По итогам 2 недель в запасе осталось 473 руб., поэтому в ближайшие выходные корреспондент собирается купить не только продукты, но и попробовать приобрести какую-либо одежду.

В субботу автор сделала большую порцию драников и ела их в течение выходных. Именно благодаря им, по мнению автора, удалось скорректировать вес, который в начале недели снизился до 54,6 кг (из-за чего ухудшилось самочувствие). Вес корреспондента по состоянию на 15 августа составлял 56 кг, по состоянию на 22 августа — 55,4 кг, по состоянию на 29 августа — 55 кг.

Анна Никифорова
Фото автора