Как сохранить репродуктивную систему женщины? Основные советы дает акушер-гинеколог с более чем 30-летним стажем, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, главный врач БСМП-2 Олег Попов.
— Если говорить о регуляции менструального цикла, то на первом месте — головной мозг. Любая стрессовая ситуация (особенно хронический стресс), перегрузка, неправильный режим работы и отдыха, хроническое недосыпание могут привести к нарушению центральной регуляции, — говорит доктор.
Так, важно соблюдать физическую активность, спать не менее 8 часов, избегать стрессов, вредных привычек, правильно и сбалансированно питаться.
— Избыточная масса тела приводит к неправильному углеводному обмену, и, как замкнутый круг, возникает нарушение циклической выработки в организме гормонов гипофиза и яичников — женских половых гормонов. Мы часто видим нарушения менструального цикла у таких пациенток. Это связано с тем, что подкожно-жировая клетчатка способна в большом количестве синтезировать женские половые гормоны — эстрогены, — уточнил Олег Попов.
БУЗОО «НД»
buzoond.ru
