Роскошь XXI века

Забота о себе — это не только ритуалы красоты. Речь о бережном отношении к собственному телу и душе. Возможность замедлиться, пригласить самого себя на свидание и расслабиться в современном мире очень важна. Об этом напоминает и пока что малоизвестный, но актуальный праздник — День заботы о себе, который отмечают 24 июля. Публикуем инструкцию, как вновь почувствовать себя наполненным и отпустить ненужные мысли.

Как начать заботиться о себе